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Cours de Qigong pendant les vacances scolaires – automne 2020

par BRUNO | Oct 12, 2020 | Non classé

Thème : Qigong des grandes spirales Exercices en torsion douce et spirales des bras permettant d’assouplir et de tonifier les muscles et tendons des bras, de soulager les tensions du dos, de régulariser la circulation de l’énergie dans de nombreux méridiens. Ouvert...
Démarrage des ateliers mensuels « Méditation & énergétique chinoise »

Démarrage des ateliers mensuels « Méditation & énergétique chinoise »

par BRUNO | Oct 12, 2020 | Infos pratiques

Relâcher le corps, apaiser l’esprit : méditation « song » – Samedi 17 octobre 2020 de 10h00 à 12h00 La base de la méditation est de faire le lien entre Terre et Ciel, en veillant à ne pas interférer, ce qui se traduit habituellement par des tensions musculaires...
Premier atelier mensuel de Qigong de la saison 2020-2021

Premier atelier mensuel de Qigong de la saison 2020-2021

par BRUNO | Oct 12, 2020 | Infos pratiques

Verticalité : relâcher la périphérie et tonifier le centre – samedi 17 octobre 2020 de 14h30 à 17h30 La base du Qigong est de se positionner en conscience entre Terre et Ciel. Pour cela, il est nécessaire de prendre en compte la structure corporelle : renforcer...

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