par BRUNO | Jan 13, 2021 | Non classé
Bonne année 2021 ! Les conditions si particulières de l’année 2020 nous ont donné l’occasion de changer de rythme, de nous poser, de sentir, de prendre soin de nous, de vivre de nouvelles prises de conscience… Pour 2021, je vous souhaite de...
par BRUNO | Nov 30, 2020 | Non classé
Retrouvez une nouvelle vidéo sur ma chaîne Youtube ! Un thème d’actualité : compenser la sédentarité en contexte de travail sur écran ! La sédentarité est très mauvaise pour la santé, avec de nombreux effets néfastes dès que l’on reste plus d’une...
par BRUNO | Nov 23, 2020 | Non classé
Les bénéfices santé du Tai Chi Chuan et du Qigong suscitent l’intérêt des scientifiques comme des employeurs. Un reportage présenté par la FAEMC et Py Productions. A voir sur Sport En France, chaîne TV officielle du CNOSF www.sportenfrance.com Vidéo de...
par BRUNO | Oct 12, 2020 | Non classé
Thème : Qigong des grandes spirales Exercices en torsion douce et spirales des bras permettant d’assouplir et de tonifier les muscles et tendons des bras, de soulager les tensions du dos, de régulariser la circulation de l’énergie dans de nombreux méridiens. Ouvert...
