par BRUNO | Mai 27, 2024 | atelier de Qigong, Infos pratiques, méditation, Pilates
Comme chaque année, je propose des activités pendant le mois de juillet, auxquelles vous pouvez vous inscrire à l’unité. Ces activités permettent à mes élèves de ne pas avoir une trop longue coupure estivale tout en découvrant ou redécouvrant des exercices...
par BRUNO | Déc 13, 2023 | atelier de Qigong
A partir de janvier, des ateliers mensuels seront proposés le samedi, de 17h00 à 19h00, pour vous permettre d’approfondir les aspects pratiques et théoriques transversaux à toutes les méthodes de Qigong comme : la connaissance théorique et l’activation...
par BRUNO | Oct 1, 2023 | atelier de Qigong, Infos pratiques, Pilates
Les cours hebdomadaires sont interrompus du 21 octobre au 05 novembre, mais des activités vous sont proposées sur la première semaine (aux Jardins du Tan et à la salle de danse, Roches-Prémarie). Pensez à vous inscrire à l’avance pour réserver votre place sur...
par BRUNO | Mar 1, 2023 | atelier de Qigong
Cette méthode consiste en une pratique combinée du souffle, de la visualisation et des sons. L’objectif est de régulariser la vibration des principaux organes (Foie, Poumons, Cœur, Rate, Reins, et Triple réchauffeur) pour améliorer les fonctions énergétiques et...
par BRUNO | Jan 2, 2023 | atelier de Qigong
Les samedis 07 (1ère partie) & 21 (2ème partie) janvier, de 14h30 à 16h30 La mobilité articulaire et l’ondulation du dos sont des aspects essentiels pour préserver une bonne santé. C’est pourquoi de nombreuses méthodes de Qigong y attachent une importance...
