par BRUNO | Mar 24, 2023 | Pilates
Les cours du mardi matin et du mercredi soir, proposés au mois de mars, étant complets, je mets en place un troisième créneau de Pilates le vendredi matin ! Toujours 10 places maximum, et toujours aux Jardins du tan – Roches-Prémarie. Pensez à vous inscrire...
par BRUNO | Mar 6, 2023 | stage
Une nouveauté en partenariat avec 2 associations : l’APQAM et Mouv’Art 86 Nombre de places limité… pensez à vous inscrire assez tôt ! Retrouvez la présentation détaillée ci-dessous : flyer stage émotions avril 2023 A5...
par BRUNO | Mar 1, 2023 | atelier de Qigong
Cette méthode consiste en une pratique combinée du souffle, de la visualisation et des sons. L’objectif est de régulariser la vibration des principaux organes (Foie, Poumons, Cœur, Rate, Reins, et Triple réchauffeur) pour améliorer les fonctions énergétiques et...
par BRUNO | Jan 30, 2023 | Non classé
Afin de compléter l’offre des cours de manière à répondre aux besoins d’un public plus large, nous mettons en place (toujours en partenariat avec l’APQAM), des cours collectifs de Pilates. Des cours à l’unité sont proposés les 07 et 08 février...
par BRUNO | Jan 26, 2023 | Non classé
Qigong Lundi 06 fév. de 18h45 à 20h00 : l’étirement des fascias & les 4 respirations pour libérer les tensions en profondeur Mercredi 08 fév. de 10h30 à 11h30 : exercices pour renforcer son équilibre Jeudi 09 fév. de 18h45 à 20h00 : l’étirement des fascias &...
par BRUNO | Jan 24, 2023 | Non classé
Inscription gratuite pour deux ateliers de découverte du Qigong ce samedi 28 janvier après-midi, avec l’Association Poitevine Qigong & Arts Martiaux.
par BRUNO | Jan 2, 2023 | atelier de Qigong
Les samedis 07 (1ère partie) & 21 (2ème partie) janvier, de 14h30 à 16h30 La mobilité articulaire et l’ondulation du dos sont des aspects essentiels pour préserver une bonne santé. C’est pourquoi de nombreuses méthodes de Qigong y attachent une importance...
par BRUNO | Déc 5, 2022 | Non classé
Samedi 10 décembre de 14h30 à 16h30 Cet atelier propose l’étude de 5 mouvements esthétiques, agréables et efficaces. La spirale se retrouve partout dans la nature et est présente dans beaucoup de mouvements de Qigong. Une torsion ou une spirale est la...
par BRUNO | Oct 10, 2022 | atelier de Qigong
3 ateliers pour découvrir ou affermir les bases du Qigong samedis 15 octobre, 12 novembre & 26 novembre 2022 de 14h30 à 16h30 Grâce à l’étude d’un Qigong en 12 mouvements simples et accessibles à tous, découvrez ou renforcez les bases de la pratique que vous...
par BRUNO | Sep 30, 2022 | Non classé
Deux nouveaux programmes d’ateliers sont mis en place sur la saison 2022-2023. Retrouvez toutes les informations en cliquant sur les liens ci-dessous. Des ateliers hebdomadaires Qigong & méditation – qui remplacent les ateliers bimensuels initialement...
