par BRUNO | Fév 3, 2021 | Infos pratiques
Je vous propose de me retrouver pour 3 séances de Qigong & méditation en direct sur YouTube, la semaine prochaine, mardi 09, mercredi 10 et jeudi 11 février à 19h00. Retrouvez l’annonce en vidéo en suivant ce lien Rejoignez chaque séance en cliquant sur le...
par BRUNO | Jan 25, 2021 | Infos pratiques
Depuis le mois d’octobre, les semaines passent et nous ne savons toujours pas quand nous pourrons nous retrouver en cours collectif. Je sais que cette situation vous est pénible : je constate une nette baisse du nombre de vues sur les vidéos des cours en ligne,...
par BRUNO | Jan 13, 2021 | Non classé
Bonne année 2021 ! Les conditions si particulières de l’année 2020 nous ont donné l’occasion de changer de rythme, de nous poser, de sentir, de prendre soin de nous, de vivre de nouvelles prises de conscience… Pour 2021, je vous souhaite de...
par BRUNO | Nov 30, 2020 | Non classé
Retrouvez une nouvelle vidéo sur ma chaîne Youtube ! Un thème d’actualité : compenser la sédentarité en contexte de travail sur écran ! La sédentarité est très mauvaise pour la santé, avec de nombreux effets néfastes dès que l’on reste plus d’une...
par BRUNO | Nov 23, 2020 | Non classé
Les bénéfices santé du Tai Chi Chuan et du Qigong suscitent l’intérêt des scientifiques comme des employeurs. Un reportage présenté par la FAEMC et Py Productions. A voir sur Sport En France, chaîne TV officielle du CNOSF www.sportenfrance.com Vidéo de...
par BRUNO | Nov 10, 2020 | Infos pratiques
Je rappelle que les cours hebdomadaires sont proposés en ligne depuis le 02 novembre. Vous aurez désormais accès à un nouveau cours chaque semaine, toujours sur la page “Cours en ligne” de mon site Internet. Si vous n’avez pas encore demandé vos...
par BRUNO | Nov 1, 2020 | Infos pratiques
Accédez aux cours en ligne gratuitement ! Pendant la période de confinement, toutes les activités physiques et sportives en groupe sont interdites. Par conséquent, les cours de Qigong et de Tai Chi sont annulés. En remplacement, je vous proposerai chaque semaine des...
par BRUNO | Oct 12, 2020 | Non classé
Thème : Qigong des grandes spirales Exercices en torsion douce et spirales des bras permettant d’assouplir et de tonifier les muscles et tendons des bras, de soulager les tensions du dos, de régulariser la circulation de l’énergie dans de nombreux méridiens. Ouvert...
par BRUNO | Oct 12, 2020 | Infos pratiques
Relâcher le corps, apaiser l’esprit : méditation « song » – Samedi 17 octobre 2020 de 10h00 à 12h00 La base de la méditation est de faire le lien entre Terre et Ciel, en veillant à ne pas interférer, ce qui se traduit habituellement par des tensions musculaires...
par BRUNO | Oct 12, 2020 | Infos pratiques
Verticalité : relâcher la périphérie et tonifier le centre – samedi 17 octobre 2020 de 14h30 à 17h30 La base du Qigong est de se positionner en conscience entre Terre et Ciel. Pour cela, il est nécessaire de prendre en compte la structure corporelle : renforcer...
