Planning des cours 2022-2023

Planning des cours hebdomadaires pour la saison 2022-2023 Retrouvez la présentation complète ci-dessous : flyer cours 2022_2023 APQAM Cette année, des ateliers bimensuels Qigong & méditation “Prendre sa santé en main” vous seront également proposés....

Activités Qigong – été 2022

Comme chaque été, des cours sont proposés sans engagement, en partenariat avec l’APQAM. Les cours sont ouverts à tous ! C’est une excellente occasion de découvrir la pratique et de rencontrer l’enseignant avant de décider une éventuelle inscription...
Atelier Qigong santé du 03 juin 2022

Atelier Qigong santé du 03 juin 2022

Cette routine propose 12 mouvements simples et accessibles à tout le monde pour entretenir votre santé au quotidien en un temps assez court (à partir de 15 min.). Ce Qigong est idéal pour préparer le corps avant l’effort ou récupérer après l’effort en...
Atelier Méditation & énergétique chinoise

Atelier Méditation & énergétique chinoise

Vendredi 08 avril 2022, de 18h30 à 20h30 Grand classique de la méditation taoïste, le sourire intérieur est à la fois la base et le résultat des pratiques spirituelles chinoises visant à vivre un état de joie sereine aussi stable que possible. Cette méditation a des...
Atelier Qigong santé du 01 avril 2022

Atelier Qigong santé du 01 avril 2022

Le stress ou une vie trop sédentaire peuvent entrainer des soucis de digestion, et de régulation du poids. Le Qigong propose de réduire ces difficultés en agissant sur le physique, sur l’énergie de certains organes et aussi en favorisant l’apaisement...
Atelier approfondissement Qigong

Atelier approfondissement Qigong

Vendredi 18 mars, de 18h30 à 20h30 Réguler l’énergie entre le haut et le bas du corps De nombreux soucis de santé (migraines, insomnie, acouphènes, problèmes d’équilibre, surmenage, etc.) sont dus à un excès d’énergie en haut du corps. Des exercices de Qigong,...