LE CORPS CONSCIENT

Les cours

Présentation des cours proposés au Corps Conscient

Qigong Santé
QIGONG YANG SHENG

Ces cours ont pour objectif de favoriser une bonne hygiène de vie, maintenir un capital santé optimal, favoriser la détente physique et mentale, améliorer les capacités de concentration, prévenir les troubles
musculo-squelettiques.

Bâtonnet de longévité

Le Bâtonnet de longévité combine les avantages du Qigong, du stretching et de la méthode Pilates.

Stretching

Vous libérer du stress, prendre soin de votre santé, vous ressourcer par le stretching.

Méditation

Profonde détente physique et mentale.

COURS a la carte

Les cours hebdomadaires collectifs ne vous conviennent pas, vous avez une contrainte ou un objectif spécifique : les cours à la carte peuvent être la solution. 

Témoignages

Plus de kiné ni d’ostéo, je peux jardiner avec beaucoup de plaisir puisque je n’ai plus de douleur …et porter mes petits-enfants ! Mon entourage est étonné de ce nouvel état….
Comme quoi, on peut commencer la pratique du Qi gong à tout âge, vieillir avec des douleurs n’est pas une fatalité !

Bernadette D

J’ai découvert les cours de Qigong santé avec Bruno il y a 2 ans. Je suis arrivée avec un bagage de douleurs et de problèmes de santé, je ne cache pas que les débuts étaient douloureux. Mais au fur et à mesure du temps, j’ai ressenti la force gagner mes muscles et mes douleurs de pieds diminuer. L’année suivante j’ai rejoint le groupe de Qigong Yang Sheng. Les cours ont été perturbés à cause des problèmes
sanitaires, mais Bruno a mis en ligne des vidéos sur les cours qu’il dispensait, ce qui m’a permis de continuer ma pratique. Aujourd’hui cette pratique est entrée dans ma vie comme une évidence, besoin de
se centrer, de se renforcer, de s’apaiser physiquement et émotionnellement. Merci pour ces précieux enseignements.

Ghislaine J

Depuis deux ans que je participe aux cours de Qigong santé, j’ai constaté un meilleur équilibre et une diminution des douleurs que je ressentais auparavant dans les pieds quand je restais debout.

Michelle R.

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3 Chemin des Étangs

86340 Roches-Prémarie-Andillé

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