LE CORPS CONSCIENT
Les cours
Présentation des cours proposés au Corps Conscient
Tous les cours hebdomadaires sont proposés en partenariat avec l’Association Poitevine Qigong & Arts du Mouvement (APQAM).
L’inscription en cours nécessite l’adhésion à l’association et la prise d’une licence fédérale (à la FFAEMC pour le Qigong, à la FFSPT pour le Pilates).
Qigong Santé
QIGONG YANG SHENG
Ces cours ont pour objectif de favoriser une bonne hygiène de vie, maintenir un capital santé optimal, favoriser la détente physique et mentale, améliorer les capacités de concentration, prévenir les troubles
musculo-squelettiques.
Bâtonnet de longévité
Le Bâtonnet de longévité combine les avantages du Qigong, du stretching et de la méthode Pilates.
Pilates & stretching
Vous libérer du stress, prendre soin de votre santé, vous ressourcer par le Pilates.
Méditation
Profonde détente physique et mentale.
COURS a la carte
Les cours hebdomadaires collectifs ne vous conviennent pas, vous avez une contrainte ou un objectif spécifique : les cours à la carte peuvent être la solution.
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Témoignages
Plus de kiné ni d’ostéo, je peux jardiner avec beaucoup de plaisir puisque je n’ai plus de douleur …et porter mes petits-enfants ! Mon entourage est étonné de ce nouvel état….
Comme quoi, on peut commencer la pratique du Qi gong à tout âge, vieillir avec des douleurs n’est pas une fatalité !
J’ai découvert les cours de Qigong santé avec Bruno il y a 2 ans. Je suis arrivée avec un bagage de douleurs et de problèmes de santé, je ne cache pas que les débuts étaient douloureux. Mais au fur et à mesure du temps, j’ai ressenti la force gagner mes muscles et mes douleurs de pieds diminuer. L’année suivante j’ai rejoint le groupe de Qigong Yang Sheng. Les cours ont été perturbés à cause des problèmes
sanitaires, mais Bruno a mis en ligne des vidéos sur les cours qu’il dispensait, ce qui m’a permis de continuer ma pratique. Aujourd’hui cette pratique est entrée dans ma vie comme une évidence, besoin de
se centrer, de se renforcer, de s’apaiser physiquement et émotionnellement. Merci pour ces précieux enseignements.
Depuis deux ans que je participe aux cours de Qigong santé, j’ai constaté un meilleur équilibre et une diminution des douleurs que je ressentais auparavant dans les pieds quand je restais debout.
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3 Chemin des Étangs
86340 Roches-Prémarie-Andillé