Stages de l’été 2023 – Qigong

Accédez aux présentations détaillées des deux stages ci-dessous (en format image et en .pdf) : flyer stage marches du Qigong été_2023 A4R   flyer stage les bases du Qigong été_2023 A4R fond bleu  

Cours pendant les vacances de printemps 2023

Vacances scolaires d’avril 2023 – Cours de Qigong & de Pilates   Qigong Lundi 10 avr. de 18h45 à 20h00 : améliorer la souplesse de la colonne vertébrale et la mobilité du dos  Mercredi 12 avr. de 10h30 à 11h30 : automassages et respiration (position...

Un 3ème cours de Pilates dès le mois d’avril !

Les cours du mardi matin et du mercredi soir, proposés au mois de mars, étant complets, je mets en place un troisième créneau de Pilates le vendredi matin ! Toujours 10 places maximum, et toujours aux Jardins du tan – Roches-Prémarie. Pensez à vous inscrire...
Atelier sur le Qigong des 6 sons thérapeutiques

Atelier sur le Qigong des 6 sons thérapeutiques

Cette méthode consiste en une pratique combinée du souffle, de la visualisation et des sons. L’objectif est de régulariser la vibration des principaux organes (Foie, Poumons, Cœur, Rate, Reins, et Triple réchauffeur) pour améliorer les fonctions énergétiques et...