par BRUNO | Mar 29, 2022 | atelier de Qigong
Le stress ou une vie trop sédentaire peuvent entrainer des soucis de digestion, et de régulation du poids. Le Qigong propose de réduire ces difficultés en agissant sur le physique, sur l’énergie de certains organes et aussi en favorisant l’apaisement...
par BRUNO | Mar 15, 2022 | atelier de Qigong
Vendredi 18 mars, de 18h30 à 20h30 Réguler l’énergie entre le haut et le bas du corps De nombreux soucis de santé (migraines, insomnie, acouphènes, problèmes d’équilibre, surmenage, etc.) sont dus à un excès d’énergie en haut du corps. Des exercices de Qigong,...
par BRUNO | Fév 24, 2022 | atelier de Qigong
Beaucoup de personnes souffrent de tensions dans la nuque et les épaules. Pourtant, il suffit de quelques exercices simples pour prévenir et soulager ces problèmes. Venez apprendre ces exercices à intégrer dans votre quotidien afin de retrouver rapidement plus de...
par BRUNO | Jan 31, 2022 | atelier de Qigong
Vendredi 04 février, de 18h30 à 20h30 Ouvrir Ming Men et renforcer l’énergie des Reins Ming Men, « la porte de la vie/destinée » et les Reins sont des centres énergétiques essentiels pour maintenir une vitalité optimale, y compris en vieillissant, mais plus tôt...
par BRUNO | Nov 29, 2021 | atelier de Qigong
Vendredi 03 décembre de 18h30 à 20h30 Complémentaire à l’atelier précédent (renforcer l’immunité), cet atelier nous permettra d’explorer plus en détail les exercices pour améliorer l’amplitude de la respiration. Nous stimulerons à nouveau l’énergie des Reins et...
par BRUNO | Oct 18, 2021 | atelier de Qigong
Lors de la première semaine des vacances de la Toussaint, je vous propose de découvrir ou d’approfondir le Qigong de l’ouverture des 12 méridiens, de 18h45 à 20h00, lundi 25, mercredi 27 et jeudi 26 novembre. Chaque jour, l’accent sera mis sur...
