Beaucoup de personnes souffrent de tensions dans la nuque et les épaules.
Pourtant, il suffit de quelques exercices simples pour prévenir et soulager ces problèmes.
Venez apprendre ces exercices à intégrer dans votre quotidien afin de retrouver rapidement plus de confort et d’aisance !
Date : vendredi 04 mars de 18h30 à 20h30
Lieu : Les Jardins du Tan – 3 chemin des Etangs – Roches-Prémarie
Tarif : 20 €