Le stress ou une vie trop sédentaire peuvent entrainer des soucis de digestion, et de régulation du poids.
Le Qigong propose de réduire ces difficultés en agissant sur le physique, sur l’énergie de certains organes et aussi en favorisant l’apaisement mental.
Exercices de respiration, en mouvement et des automassages peuvent ainsi aider à rétablir l’équilibre.
Date : vendredi 01 avril de 18h30 à 20h30
Lieu : Les Jardins du Tan – 3 chemin des Etangs – Roches-Prémarie
Tarif : 20 €