Les samedis 07 (1ère partie) & 21 (2ème partie) janvier, de 14h30 à 16h30
La mobilité articulaire et l’ondulation du dos sont des aspects essentiels pour préserver une bonne santé. C’est pourquoi de nombreuses méthodes de Qigong y attachent une importance primordiale.
Le Daoyin des 4 dragons est de celles-là. Mais au-delà de la mobilité musculo-articulaire, cette méthode propose un travail spécifique pour nettoyer les méridiens de l’énergie stagnante et éveiller la moelle épinière en préparation à une pratique énergétique plus profonde.
Ce sont des mouvements en déplacement (marche) qui changent des exercices plus classiques de Qigong, utiles tout aussi bien aux personnes désirant prendre soin de leur santé, qu’aux personnes intéressées par la méditation et la pratique énergétique, et aux pratiquants d’arts martiaux.
Organisation : Association Poitevine Qigong & Arts Martiaux
Lieu : salle de danse du complexe sportif des Roches-Prémarie
Tarif : 20 € / pers./ atelier