par BRUNO | Juin 15, 2022 | Non classé
Comme chaque été, des cours sont proposés sans engagement, en partenariat avec l’APQAM. Les cours sont ouverts à tous ! C’est une excellente occasion de découvrir la pratique et de rencontrer l’enseignant avant de décider une éventuelle inscription...
par BRUNO | Juin 1, 2022 | atelier de Qigong, Infos pratiques, stage
Retrouvez les informations concernant les activités proposées en juillet 2022. Les cours sont une bonne occasion de découvrir la pratique du Qigong sans engagement. Le stage est une occasion privilégiée d’apprendre un Qigong en détail et d’approfondir...
par BRUNO | Mai 30, 2022 | atelier de Qigong
Cette routine propose 12 mouvements simples et accessibles à tout le monde pour entretenir votre santé au quotidien en un temps assez court (à partir de 15 min.). Ce Qigong est idéal pour préparer le corps avant l’effort ou récupérer après l’effort en...
par BRUNO | Avr 19, 2022 | atelier de Qigong
Tarifs et bulletin d’inscription ci-dessous : bulletin vacances avril 2022 A5
par BRUNO | Avr 11, 2022 | atelier de Qigong, Infos pratiques, méditation, stage
Découvrez ci-dessous le programme des activités réactualisé pour la période d’avril à juillet 2022 (fichier pdf). Notez l’annonce du stage d’été ! La présentation détaillée de ce stage est accessible à partir du calendrier sur la page « stages » !...
par BRUNO | Avr 11, 2022 | atelier de Qigong
En fonction de notre personnalité et de nos habitudes de vie, nous avons tendance à privilégier certaines des 6 directions, et à en négliger d’autres : haut-bas, avant-arrière, gauche-droite. Avec le temps, cela entraîne une mauvaise circulation de...
par BRUNO | Avr 6, 2022 | méditation
Vendredi 08 avril 2022, de 18h30 à 20h30 Grand classique de la méditation taoïste, le sourire intérieur est à la fois la base et le résultat des pratiques spirituelles chinoises visant à vivre un état de joie sereine aussi stable que possible. Cette méditation a des...
par BRUNO | Mar 29, 2022 | atelier de Qigong
Le stress ou une vie trop sédentaire peuvent entrainer des soucis de digestion, et de régulation du poids. Le Qigong propose de réduire ces difficultés en agissant sur le physique, sur l’énergie de certains organes et aussi en favorisant l’apaisement...
par BRUNO | Mar 15, 2022 | atelier de Qigong
Vendredi 18 mars, de 18h30 à 20h30 Réguler l’énergie entre le haut et le bas du corps De nombreux soucis de santé (migraines, insomnie, acouphènes, problèmes d’équilibre, surmenage, etc.) sont dus à un excès d’énergie en haut du corps. Des exercices de Qigong,...
par BRUNO | Fév 24, 2022 | atelier de Qigong
Beaucoup de personnes souffrent de tensions dans la nuque et les épaules. Pourtant, il suffit de quelques exercices simples pour prévenir et soulager ces problèmes. Venez apprendre ces exercices à intégrer dans votre quotidien afin de retrouver rapidement plus de...
