Premier atelier d’approfondissement Qigong ce vendredi 08 octobre (18h30 à 20h30), sur une série de 8 ateliers qui seront proposés jusqu’en juin 2022.

Relâcher la périphérie et tonifier le centre est une thématique de base pour toute personne souhaitant avancer dans la pratique des arts énergétiques et martiaux.

C’est également une des clés essentielles en terme de maintien de la santé dans la durée pour favoriser le “bien vieillir”.