Stage le Qigong en 8 mouvements
Les Ba duan jin, souvent appelés « 8 mouvements précieux, sont une méthode de Qigong très réputée qui daterait du XIIème siècle. C’est en tout cas une méthode efficace pour entretenir sa santé au quotidien. Elle est facile à mémoriser et pourra vous accompagner toute votre vie.
Nous étudierons une version très complète qui agit sur les différents points suivants :
● étirement des muscles, tendons et fascias
● centrage et alignement du corps
● activation des méridiens et points énergétiques
● libération de la respiration
● activation des organes internes par compression/expansion
Ce stage est ouvert aux pratiquants de Qigong et d’arts martiaux, mais aussi aux débutants...
Les dates du stage
Inscription obligatoire
Avec FFAEMC, l'Association Poitevine de Qigong et Arts du mouvement, et les Vallées du Clain
06.21.78.03.01
apqam86@gmail.com
Tarif : 100€
Hébergement ou restauration : nous consulter
4 avril 2026 : 9h30-12h30
Roches-Prémarie-Andillé
4 avril 2026 : 15h-18h
Roches-Prémarie-Andillé
5 avril 2026 : 9h30-12h30
Roches-Prémarie-Andillé
5 avril 2026 : 14h30-17h
Roches-Prémarie-Andillé
Contact
Vous souhaitez participer au stage Qigong santé en 8 mouvements avec Le Corps Conscient ? Contactez-moi pour vous inscrire.