Cours le corps conscient

Gigong Yang SHeng

Cours de
Qigong Yang Sheng

Vous libérer du stress, prendre soin de votre santé, vous ressourcer par le Qigong et les arts martiaux mais aussi trouver des solutions complémentaires pour accompagner et soulager la convalescence et la maladie chroniquefavoriser son autonomie et sa mobilité en vieillissant, éviter le burn out

« Yang Sheng » signifie « nourrir la vie ».
Ces cours ont pour objectif de favoriser une bonne hygiène de vie,
maintenir un capital santé optimal, favoriser la détente physique et
mentale, améliorer les capacités de concentration, prévenir les troubles
musculo-squelettiques.
Ils proposent l’étude de séries de mouvements à mémoriser et à affiner
tout au long de la saison pour en retirer un maximum de bienfaits pour
sa santé.


Ils comportent aussi des temps courts d’initiation à la méditation.

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LE CORPS CONSCIENT

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Horaires

Lundi – Vendredi : 9h – 17h

Samedi : 9h – 17h

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