Formation au Qigong du bâtonnet de longévité – session 1

Le Qigong du bâtonnet de longévité comporte 5 routines d’exercices avec une dimension physique et énergétique évolutive qui permet à chacun(e) de progresser à son rythme et en fonction de ses besoins.

La formation est ouverte à tous, débutants, pratiquants confirmés ou enseignants.
Elle est également appropriée pour les compétiteurs sportifs ou les enseignants de disciplines connexes (Yoga, arts martiaux, danse…) qui souhaitent ajouter un complément à leur palette de compétences.

Programme

session 1 : étude de la première routine

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