Atelier mensuel de Qigong

 Etirement des fascias et libération du diaphragme

Le travail spécifique sur les fascias permet de redonner de l’amplitude musculaire et articulaire dans l’ensemble du corps.

En lien avec le déblocage du diaphragme, il permet de retrouver une respiration beaucoup plus ample et une détente profonde.

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