Atelier méditation & énergétique chinoise
Présence au corps et automassages
Les automassages sont un moyen très efficace pour éveiller la conscience du corps physique et de l’énergie qui le parcourt. Il sont une aide précieuse pour habiter son corps en conscience et un atout important pour préserver sa santé. Ils aideront également à poser les jalons pour les formes de méditation plus avancées.
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