Atelier de Qigong santé

Qigong pour détendre la nuque et les épaules

La plupart d’entre nous accumulons les tensions dans la nuque et les épaules.

Ces tensions peuvent devenir douloureuses, provoquer des maux de tête, de la fatigue, réduire la mobilité de tout le haut du corps et même influer sur notre façon de respirer. Il est donc essentiel d’apprendre à détendre la nuque et les épaules.

Nous étudierons des exercices préventifs ainsi que des mouvements visant à soulager lorsque la douleur est déjà installée.

Date

Mar 04 2022

Heure

18 h 30 min - 20 h 30 min

Tarif

20 €

Lieu

Les Roches Prémaries
Les Roches Prémaries
Catégorie

Organisateur

Asso Poitevine Qigong & Arts Martiaux
Téléphone
06.21.78.03.01.
Email
contact@lecorpsconscient.com
Site Web
https://assoqigong86.fr/

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