Atelier de Qigong santé

Qigong de détente physique et d’apaisement émotionnel

Savoir se détendre physiquement et mentalement est un atout essentiel pour lutter contre le stress et garder sa joie de vivre.

Nous étudierons plusieurs pratiques de Qigong et de méditation accessibles à tous et faciles à intégrer dans son quotidien.

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