Approfondissement Qigong
Ouvrir Ming Men et renforcer l’énergie des Reins
Ming Men, « la porte de la vie/destinée » et les Reins sont des centres énergétiques essentiels pour maintenir une vitalité optimale. Mouvements de mobilisation de la colonne lombaire, respiration, automassages : les moyens pour agir sur ces centres énergétiques sont nombreux.